好吃的冬瓜排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
排骨 :350g
食用油 :适量
味精 :2g
鸡粉 :2g
料酒 :3ml
姜片 :8块
香菜 :少量
盐 :5g
冬瓜排骨汤属于羹汤类家常菜,这道菜的主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜美,汤清宜人、性凉但是味甘。冬瓜中含有丙醇二酸,可控制人体内糖类转化为脂肪,对高血压、减肥有良好的功效。
主料
冬瓜 :500g排骨 :350g
辅料
胡椒粉 :2g食用油 :适量
味精 :2g
鸡粉 :2g
料酒 :3ml
姜片 :8块
香菜 :少量
盐 :5g
具体步骤
1.锅中加入1200毫升清水。
2.倒入排骨,大火煮沸,氽除血水。
3.将排骨搅拌一会儿,捞出装盘备用。
4.排骨装盘备用
5.锅中从新注水800毫升,并烧开。
6.水烧开
7.倒入排骨。
8.放入八角、姜片。
9.再倒入切好的冬瓜。
10.将所放材料搅拌均匀。
11.淋入料酒,煮约2分钟。
12. 加入少许食用油拌匀。
13.盖上锅盖,用中小火炖25分钟。
14.揭盖,加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉拌匀。
15.撒入少许香菜翻匀即可装盘。
16.装盘上桌
17.同步视频:_show/id_XMTQ0NzgyMTQwMA==
1、香菜也可用葱花或其它材料代替
2、加一点芝麻油,汤汁味道更加棒