准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
酱油 :
1/2大匙糖 :
1/3大匙柠檬汁 :
1/3大匙 奶油 :
1大匙白
葡萄酒 :
1大匙带骨羊排 :
300公克 姜 :
2片盐 :
适量米酒 :
2大匙水 :
6杯 辅料
具体步骤
1. )先将羊排切片,洗净后用热水川烫去腥后,再洗净,用6杯水加热放入羊排及调味料1炖1小时,以中火炖至皮肉略烂,即可捞起。
2. )用调味料2加入羊排肉腌约15分钟,用平底锅加热后,放入奶油溶化后,放入羊排,将两面煎成略焦后,倒入白葡萄酒烧入味后,盛入盘中。
3. )将柠檬洗净沥干,用磨碎器磨皮,磨出1小匙,再与原味优酪乳搅拌均匀,淋在羊排上,周围排上柠檬片即可。