清新的水煮秋葵怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，炎热的夏天，搭配上正值时节的秋葵，抛开以往常吃的蔬果瓜菜，来一份水煮秋葵，试一下不一样的小清新的感觉，秋葵富含蛋白质，对增强人体免疫力，可以预防糖尿病，所以多吃秋葵本来就对人体有很大的好处，水煮更能保护秋葵原有的营养。

主料

秋葵 ：10根
水 ：适量

辅料

南国黄辣椒酱 ：适量
花生油 ：适量
味极鲜 ：适量

具体步骤

1.秋葵剪去蒂洗净

2.水开后下秋葵，加几滴花生油，水滚1分钟即可

3.南国辣椒酱适量

4.辣椒酱里加味极鲜和花生油

5.装盘开吃啰…