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清淡型水煮鱼怎么做好吃又简单

清淡型水煮鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

主料

草鱼 :1条

辅料

干辣椒 :10个
大葱 :半根
大蒜 :4瓣
香菜 :适量
麻椒 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
宁化府老陈醋 :适量
辣椒油 :适量
花椒粉 :适量
耗油 :适量
食用油适量
橄榄油 :适量
白家水煮鱼调料 :适量

具体步骤

1. 将鱼处理干净,片成鱼片(可以让海产店的师傅帮忙)。

2. 将鱼片清理干净,加入适量的大葱碎、大蒜、干辣椒和料酒、生抽、耗油、辣椒油、花椒粉拌匀,腌制30分钟(所有调味料都要少一些,我们是清淡型的)。

3. 将清洗过金针菇、豆芽和娃娃菜(切丝)焯水,期间加入适量橄榄油,增加蔬菜亮度和营养。将焯好的菜放入盛器当中,备用。

4. 重新起锅,加适量水烧开,再加入三饭勺白家水煮鱼调料,待快烧开时将鱼片放入汆熟(大概六七秒的样子)。

5. 鱼盛出放在先前焯好的蔬菜上,将煮鱼的汤汁倒入盛器中(注意沿边倒入,以免改变鱼肉的成熟度,影响口感)。

6. 在鱼肉上放些香菜段儿,干椒碎和适量麻椒。

7. 热锅凉油,在炒锅中,用小火煎香干辣椒,蒜碎和麻椒,趁热将油淋在盛好的菜上。完成!