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滋补去火的泥鳅炖豆腐怎么做好吃又简单

准备时间:    烹饪时间:60分钟

主料

滋补去火的泥鳅炖豆腐怎么做好吃又简单
泥鳅 :若干条
豆腐1块

辅料

生姜适量
小葱 :适量

具体步骤

1. 1鲜活泥鳅撒少许盐,腌制10分钟后,用剪刀剪开泥鳅的肚子,拉出肠子和其他杂物

2. 2泥鳅洗净,沥干水分3.豆腐切块4.油锅烧热,下姜片和泥鳅

3. 5.将泥鳅煎至两面金黄,加水5碗6.大火煮开,至汤发白

4. 7.转至中小火,继续炖30分钟8.加豆腐块后,再炖10分钟9.撒葱花

烹饪技巧

1.泥鳅买回后,用清水养1-2天2.泥鳅比较滑,如果不撒盐就直接开膛时,会乱动