![美味的炖泥鳅怎么做好吃又简单]( "美味的炖泥鳅怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
60分钟炖泥鳅是一道美味的汤，泥鳅肉质细嫩、松软、鲜美，营养丰富极高，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。有利于人体抗具有很好的再进补和食疗功用。再加入山药使这道汤非常浓郁，味道鲜美，炖泥鳅好的时候撒上葱能提香，让人很有食欲
主料
泥鳅 ：
8条 山药 ：
1节 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量鸡精 ：
适量葱 ：
适量 姜 ：
适量 具体步骤
1.取一个盆子装入清水加点食用油和盐，把泥鳅放里面养几小时
2.准备好其它要用的食材
3.山药削去皮切片放清水中浸泡备用
