自制营养烧买怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟

主料

五花肉 ：半斤
糯米 ：150
饺子皮 ：约30张左右

辅料

香姑 ：适量
虾皮 ：适量
青豆 ：适量
玉米粒 ：适量
生抽 ：二小勺
白糖 ：适量
黑糊椒 ：适量
料酒 ：适量
葱花 ：适量

具体步骤

1. 将香姑浸泡半天后，切粹后放粉粹机中粉粹，不要太细。

2. 将肉清洁后粉粹成肉末

3. 糯米隔水蒸得越糯越好;-)

4. 虾皮、青豆、玉米粒清洗干净备用；

5. -热锅冷温炒肉末，炒散后加入料酒、生抽、糯米、香姑、白糖、黑糊椒，继续炒到彻底有糥性。

6. 加入虾皮及葱花，关火起锅。

7. 待馅冷却逅，肿饺子皮包成烧买形状，后用青豆玉米粒点缀一下就好了；

8. 沸腾水大火上锅蒸15至20分钟左右，由烧买大小来确定时间。烧买起锅完成:-)

烹饪技巧

这是营养较到位的早餐，好吃又环保噢。做一次可吃几天，方便:-)