自制营养豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

黄豆 ：150
花生 ：100
火麻仁 ：50

辅料

糖 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1.准备食材，花生米，泡好的黄豆，火麻仁

2.把火麻仁洗净，花生，黄豆一起放打浆机打成细浆

3.在用一个筛漏过滤一下，不要豆渣

4.装在锅里开火烧开

5.烧开的豆浆，打去泡沫

6.在煮3分钟左右【如果喜欢甜一点的可以加糖适量】我没加糖，注意是喜欢豆浆的本味，

7.最后装在杯子里，就可以享用了

烹饪技巧

做这道豆浆可以根据自己的口味加入糖，