准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟大家应该都知道,也都了解,荤素搭配其实是最营养的,肉类能够给我们提供丰富的蛋白质,青菜又可以帮助我们消化,那么今天推荐的这款虾酱空心菜就是荤素搭配的典范了,好吃的虾酱空心菜的做法,不过要记住,做的时候就不要加盐了,因为酱料本身盐分很多的。
主料
虾酱 :
适量 辅料
蒜 :
适量 具体步骤
空心菜摘洗干净后将叶和杆分开,分别切寸
红尖椒切碎,蒜头和姜切成蓉,虾酱和蚝油混合加少许清水调成糊状
起油锅爆香蒜蓉姜茸和红尖椒
下虾酱蚝油炒香
下空心菜杆大火快炒半分钟至一分钟后下菜叶
再炒半分钟至菜叶软塌即可出锅