准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟鸟贝这个食物,并不是像它的名字一样是一类鸟,它正真是一个海鲜食物,它肉质鲜嫩,是一个不错的食材,加入青椒,二个食材一起清炒,青椒的辣味也可以压住海鲜的腥味,辣味也是广大青少年的喜爱,是一个不错的食物。
主料
鸟贝 :
250g青尖椒 :
2根 辅料
油 :
适量烧烤料 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.鸟贝挤去内脏洗净。
2.青尖椒去籽切斜条。
3.油烧热。
4.炒青尖椒。
5.加鸟贝、盐翻炒。
6.加烧烤料炒匀住火。
7.3分钟搞定一盘菜。
烹饪技巧
鸟贝不要炒的太久,不剖的鸟贝炒出来更脆。