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香浓的燕麦谷奶怎么做好吃又简单

香浓的燕麦谷奶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

疲劳的时候一杯热饮悄然而至,香浓的燕麦谷奶,初冬的季节,秋天已经过去去,树枝上的落叶随风飘荡,雾霾又开始袭来,寒风呼呼的吹,时间就是那么矫情,从不肯多停留一秒钟,忙碌的时候一杯易消化、高热量的饮品,来补充身体所需的营养,不经意间,一杯热饮已悄然放在手边,不需要任何的言语,一个问候的眼神已代表心意。。。。

主料

燕麦片 :30
核桃仁 :20
干黄豆 :50

辅料

小麦胚芽 :一大勺
清水 :1000ml

具体步骤

香浓的燕麦谷奶怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材,黄豆无需泡发,核桃仁忘记摆上

香浓的燕麦谷奶怎么做好吃又简单 第3张

2.黄豆洗净与其他材料一同放入豆浆机中

香浓的燕麦谷奶怎么做好吃又简单 第4张

3.合上机头,接通电源,选用五谷豆浆功能,按“开始”,豆浆机开始制浆

香浓的燕麦谷奶怎么做好吃又简单 第5张

4.程序结束,有提示音提醒,抬起机头看打好的豆浆

烹饪技巧

1、燕麦片是生的,不是即食的2、干黄豆无需泡发3、饮用时可适当添加冰糖