准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟这道早餐红米谷物燕麦粥的营养真的是非常的高呢,红米短的价值我们就不说了吧,燕麦来说又香又粘稠,含有大量的膳食纤维,对于我们的消化又很大的帮助。早餐时间吃一碗早餐红米谷物燕麦粥再搭配一个鸡蛋一整天都是元气十足的哦
主料
红米古方谷粉 :
1杯 鸡蛋 :
2个 燕麦片 :
100 辅料
滚水 :
适量 具体步骤
1.食材图
2.启封红米源早餐杯,取出主包和辅料包
3.燕麦片放入煮锅中
4.加入红米源早餐杯的主包和辅料包
5.倒入滚水
6.磕入鸡蛋拌匀
7.坐锅煮熟
8.熄火盛出
烹饪技巧
没有什么需要注意的