![自制黑芝麻五谷燕麦饮怎么做好吃又简单]( "自制黑芝麻五谷燕麦饮怎么做好吃又简单")
准备时间:
13分钟 烹饪时间:
31分钟如果你想喝燕麦饮料，黑芝麻五谷燕麦饮你的选择之一，其主要是燕麦搭配芝麻不同的调味料烹饪而成，芝麻和燕麦这种食材含有大量营养物质，饮料的颜色也为其增添不少吸引。饮料提供维生素，让人十分想吃，黑芝麻五谷燕麦饮十分有利于身体，是一种常见但好吃的食物，这是非常有利于健康的一种美食。
主料
黑芝麻 ：
适量 辅料
燕麦 ：
适量 具体步骤
把除了牛奶外的所有东东用热水冲开，热水到刚一没过麦片的位置就可以了
盖上盖子焖
冲入牛奶就可以了，如果你不喜欢喝牛奶就换成酸奶也可以，放酸奶的话最好等麦片凉了再放
