准备时间:
无 烹饪时间:
60分钟主料
辅料
盐 :
适量 味精 :
适量 具体步骤
1. 准备好原料,把五谷燕麦和白米淘洗净后用清水先泡上10分钟;(不放五谷燕麦只放白米也行,放什么料完全可以凭自己欢喜来)
2. 白米加上3-4倍的水,放入煮锅,大火烧开后,转小火煮(锅沿上架两根筷子,锅盖放在筷子上,免米汁外溢);
3. 煮至粥8成熟时,倒入紫菜,用筷子划开着煮;
4. 煮至粥完全熟时,倒入适量的金枪鱼肉同粥搅拌匀再煮10分钟,加盐、味精调味即可关火。(袋装金枪鱼是从潇潇家FB来的,谢啦)