准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟要是家里有剩饭很适合做这道番茄肥牛盖饭,是我妈妈小时候和邻居学的,是把我从小吃到大的一碗饭。用简单的材料,做不简单的菜式营养丰富,,浓香四溢, 色彩鲜艳,口味宜人,番茄可以清热止渴,养阴凉血,爽口下饭,含铁丰富,而且吸收率也较高。
主料
肥牛 :
小半盒盒 辅料
米饭 :
适量 西红柿 :
1个 具体步骤
1.先将西红柿用水煮至脱皮软烂
2.将西红柿碾成泥
3.肥牛用水泡到出血水
4.蒸一锅米饭
5.锅内到油,下西红柿泥炒。加盐糖
6.炒好后,呈出
7.锅内,加油。炒出糖色。加酱油。加水加肉,平散放,后关火焖熟。
8.将菜摆上