准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
豇豆 :
200 辅料
油 :
适量盐 :
少许鸡粉 :
少许生抽 :
1勺 大蒜 :
1头 大葱 :
适量干红
辣椒 :
5个 具体步骤
1.豇豆洗净,随手掰成小段,晾干水分。
2.干红辣椒洗净浮尘晾干水分,蒜瓣全都切成两半,大葱切片待用
3.锅内加适量油,烧热后,放入豇豆煸炒至表皮发皱后盛出备用。
4.煸炒好的豇豆
5.锅中留少许底油,油热后放入葱花、干辣椒及蒜瓣炒出香味
6.然后加入豇豆翻炒,加入1勺生抽、少许盐和鸡粉调味,翻炒均匀即可
烹饪技巧
豇豆要烹饪热透食用,不熟的豇豆易导致腹泻、中毒。