营养的牛肉饼饭 怎么做好吃又简单
营养的牛肉饼饭，我相信大多数的人都是喜欢吃牛肉的，我就是特别的喜欢吃牛肉，我觉得牛肉的营养价值非常的高，吃了对人的身体特别的好，口感软绵，倒是在制作的过程中也不能把牛肉弄得太老了，那样肉就不鲜美了，口感也不好，嚼也嚼不动，
主料
牛肉 ：300辅料
洋葱 ：100鸡蛋 ：1个
葱姜 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
酱油 ：适量
玉米淀粉 ：20
具体步骤
牛肉馅放鸡蛋、葱姜、盐、酱油搅拌均匀。
洋葱切碎放进牛肉里搅匀。
加入玉米淀粉搅均匀。
用手做成自己喜欢大小的牛肉饼。
平底锅烧热放油，将牛肉饼放进锅里煎至金黄色熟了就行。
装上米饭，加上自己喜欢的各种瓜果蔬菜，就成了一顿美味的晚餐
