美味的橙香豆腐吉拿棒怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

吉拿棒来自于西班牙传统的早餐，在当地都会拿来搭配一杯热巧克力蘸着吃。不过吉拿棒一般是油炸的，我不想吃油炸的，所以用烤箱烤了。做法简单，吃法也很多元化，可以根据自己的喜好变化出不同的造型。相比巧克力酱，我更喜欢搭配上肉桂糖的搭配。 加入了内脂豆腐的软滑，橙子皮的清香，即使是减肥者也不用担心热量高。刚烤出的时候，口感酥脆松软，很美味。”

主料

低筋面粉 ：100
蛋黄 ：1个
内酯豆腐 ：100
橙子 ：1个

辅料

大豆色拉油 ：10ml
蜂蜜 ：1小勺
泡打粉 ：1/2小勺
内桂粉 ：适量
白糖 ：适量

具体步骤

准备材料。烤箱180度预热。

内酯豆腐控干水份，放入料理碗中。加入蛋黄、蜂蜜，搅拌均匀，成泥状。

低筋面粉和泡打粉过筛入豆腐蛋黄糊中。

将橙子擦成皮屑入面糊中。倒入色拉油。

搅拌均匀至无颗粒状。

裱花袋里装入星口裱花嘴，将面糊倒入裱花袋中。

在不沾烤盘里挤成长条状或者螺旋状。

烤盘放入烤箱中，中层，180度，上下管，烤15-20分钟。（颜色变金黄即可）

烤好后，取出，粘裹上肉桂糖就可以食用了。