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自制彩色饺子皮怎么做好吃又简单

自制彩色饺子皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

彩色饺子皮可以说是最养颜和健康的一道面食了,这道菜品有面粉、胡萝卜和菠菜三种食材制作而成,胡萝卜含有碘和许多微量元素,菠菜具有清热降火的养生作用,而面粉易于人体吸收,三种食材通过炒面道德方式将营养全部保留,更易于人体吸收。

主料

面粉 :适量

辅料

胡萝卜 :适量
菠菜 :适量
猪肉 :适量
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

将菠菜和胡萝卜分别打成汁

往面粉里分别混合菠菜汁和胡萝卜汁,先用筷子搅成面絮后揉成面团

准备自己喜欢的肉馅,面团分成小份,擀成饺子皮,包饺子喽

开水烧开,放入水饺进去4分钟之后将其捞出来,就可以了