诱人的彩色饺子怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

三文鱼杂 ：半斤
白面 ：1斤
韭菜 ：半斤
猪肉馅儿 ：1斤

辅料

白菜 ：2段
菠菜 ：半斤
胡萝卜碎 ：2根
红菜头 ：1个

具体步骤

1.1先把半斤韭菜摘洗干净控水

2.2胡萝卜，菠菜，红菜头分别榨汁

3.菠菜汁

4.红菜头汁

5.3取不锈钢盆加入适量的面粉，过滤蔬菜汁，慢慢倒，成絮状揉成面团

6.6韭菜切碎，三文鱼肉半斤切碎，榨出来的胡萝卜糜没舍得仍，留下来放馅儿里，白菜切碎去水分，猪肉馅半斤，加适量五香粉，白胡椒，盐，香油，花生油，搅拌均匀待用

7.7活好馅儿后就是包饺子啦～一般人都会这个步奏嘹～

8.8揉面，切段，擀皮，包馅儿，开锅，煮～

9.材料丰富 ，都很有营养哦～

烹饪技巧

面与蔬菜汁的量掌握好，一点点倒～