![营养美味的杂蔬蛋卷怎么做好吃又简单]( "营养美味的杂蔬蛋卷怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟杂蔬蛋卷味道鲜美，香气四溢，吃后让人回味无穷，口齿留香，蔬菜中含有大量的维生素，有助于消化系统的吸收，这道菜营养又美味挺不仅适合一到两岁的宝宝们食用，也适合牙齿松动的老年人食用因其蛋卷质地柔软，家中有老人小孩子的人还在等什什么？
主料
面粉 ：
1勺 火腿 ：
1根 土
鸡蛋 ：
3个 香菇 ：
2个 辅料
盐 ：
1匙 香菜 ：
1根牡蛎黑芝麻粉 ：
1匙 具体步骤
1.准备食材，食材切碎，加入牡蛎黑芝麻粉和适量盐，搅拌均匀备用
2、热锅放少许油煎至两面金黄，卷成卷切块，摆到盘里，做好了
