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鱼头怎么做好吃又简单

鱼头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

鱼头是鱼身上的一种器官,一般用来熬汤喝比较有营养价值,鱼头做的汤比较鲜美,这款鱼头汤还加入了豆腐,这二者结合在一起时非常有利于营养吸收的,所以是一种比较不错的搭配方式,可以多喝哟,经常食用的话效果会更佳

主料

鱼头 :200
豆腐 :100

辅料

香菜 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
姜 :适量

具体步骤

鱼头怎么做好吃又简单 第2张

准备好材料:鱼头、嫩豆腐、姜、葱、香菜、蒜

鱼头怎么做好吃又简单 第3张

豆腐每块从中间横切一刀成两片。在再每小片上划十字刀分成4小

鱼头怎么做好吃又简单 第4张

用姜片擦锅底后加入油,以防鱼头粘锅

鱼头怎么做好吃又简单 第5张

把鱼头划一边,用煎鱼头的油爆香姜蒜

鱼头怎么做好吃又简单 第6张

加入适量的清水,大火烧开

鱼头怎么做好吃又简单 第7张

20分钟后放入嫩豆腐,加盐、鸡精调味,再煮10分钟

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