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美味的黑土豆烧鸡腿怎么做好吃又简单

美味的黑土豆烧鸡腿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

美味的黑土豆烧鸡腿,选用新鲜的黑土豆等各种美味的食材经过搭配烹饪而成,其含有丰富的花青素,具有抗氧化、抗衰老的功效。而鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质的含量较高,有增强体力、强壮身体的作用。其鲜美的口感,为你带来不一样的体验。

主料

鸡腿 :700
尖椒 :100
黑土地 :200

辅料

油 :适量
盐 :适量
大料 :适量
黄酒 :适量
葱姜 :适量
干红辣椒 :适量

具体步骤

1.两只鸡腿剔除骨头,切块备用。

2.尖椒去蒂去籽

3.切象眼块

4.准备干红辣椒、大料、姜、蒜、黄酒

5.黑土豆洗净去皮

6.切块备用

7.炒锅加底油(少量)将调料炒香。

8.放入鸡腿块翻炒

9.炒至鸡肉收缩,出油。

10.放入黄豆酱两勺、盐、黄酒适量。

11.翻炒均匀

12.放入黑土豆

13.加50g的开水,焖煮3分钟左右

14.没水分时放入尖椒翻炒断生即可

15.装盘