美味的黑土豆烧鸡腿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
尖椒 :100
黑土地 :200
盐 :适量
大料 :适量
黄酒 :适量
葱姜 :适量
干红辣椒 :适量
美味的黑土豆烧鸡腿,选用新鲜的黑土豆等各种美味的食材经过搭配烹饪而成,其含有丰富的花青素,具有抗氧化、抗衰老的功效。而鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质的含量较高,有增强体力、强壮身体的作用。其鲜美的口感,为你带来不一样的体验。
主料
鸡腿 :700尖椒 :100
黑土地 :200
辅料
油 :适量盐 :适量
大料 :适量
黄酒 :适量
葱姜 :适量
干红辣椒 :适量
具体步骤
1.两只鸡腿剔除骨头,切块备用。
2.尖椒去蒂去籽
3.切象眼块
4.准备干红辣椒、大料、姜、蒜、黄酒
5.黑土豆洗净去皮
6.切块备用
7.炒锅加底油(少量)将调料炒香。
8.放入鸡腿块翻炒
9.炒至鸡肉收缩,出油。
10.放入黄豆酱两勺、盐、黄酒适量。
11.翻炒均匀
12.放入黑土豆
13.加50g的开水,焖煮3分钟左右
14.没水分时放入尖椒翻炒断生即可
15.装盘