鱼腥草不能与什么同食，鱼腥草有什么功效

夏天到了，很多人都会熬汤喝来清热解暑，会喜欢用一些清热解毒的食材来熬汤。鱼腥草是一个大家都熟知的食材，它性寒凉，有清热解毒，利尿祛湿的功效，适合夏天食用。那么鱼腥草有没有什么食用禁忌呢？鱼腥草的功效又有哪些？接下来，就给大家介绍一下。

一、鱼腥草不能与什么同食

一般鱼腥草没什么饮食禁忌的。

鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。不过鱼腥草性寒

不过寒性体质的人谨慎吃。热性体质者也不建议多吃。

二、鱼腥草的功效与作用

1、利尿作用

鱼腥草可以促进毛细血管的扩张，增加血流量和尿液的分泌，促进尿液的合成，达到更好的利尿功效。

2、防辐射作用

鱼腥草能够达到抗辐射的效果，即便是在比较强辐射的环境下，适当补充一些鱼腥草，能让人体有足够的抵抗力，非常适用于在高辐射环境下工作的人群，比如x光机和电脑操作员等等。

3、抵抗病原微生物

鱼腥草具有很强的杀菌效果，能够抑制金黄色葡萄球菌的生成，还能减少体内的阴性细菌，比如肺炎双球菌，肠炎杆菌等。

4、提升免疫系统功能

鱼腥草可以促进外周白细胞的分裂，提升白细胞的数量，提高人体的抵抗能力。因此如果抵抗能力比较虚弱，可以适当补充鱼腥草，让白细胞更多，免疫功能更强。

5、有效预防慢性咽炎

每天喝一点浓的鱼腥草茶，可以解烟毒清肺热，减少肺部的感染症状，避免呼吸道的各种异常表现，从而预防慢性咽炎的症状。在制作的时候可以将晒干的鱼腥草洗干净之后，泡在开水中，十分钟之后即可服用。

三、鱼腥草食用注意事项有哪些

1、不能过多食用

食用鱼腥草可能产生副作用，比如对肾脏的功能出现损伤。少量食用鱼腥草一般对肾脏不会造成损伤，但是如果过多食用的话，这些症状会更加明显。因为鱼腥草含有少量的内酰胺，往往会刺激肠胃和肾脏，引发各种肾脏疾病。

2、鱼腥草不适宜每一个人

有些人对于鱼腥草有过敏的症状，这个时候要尽量远离鱼腥草。另外鱼腥草是一种虚寒的中草药，不适用于虚寒证及阴性疮疡者。

3、不能生吃

鱼腥草的营养非常丰富，很多人认为如果用鱼腥草泡水，容易导致营养成分分解掉，所以要生吃。其实鱼腥草经过挖掘、晾晒等等多个复杂工序，药材内有比较多的细菌，如果生吃的话，可能会出现肠胃的疾病。所以大家要谨慎，尽量把鱼腥草洗干净再吃。

鱼腥草不能与什么同食这个问题大家都清楚了吧，鱼腥草没有什么食用禁忌，可以与各种食物一起吃。不过因为鱼腥草性寒凉，所以寒凉体质的人要谨慎食用，正常人也不能多吃，夏天我们偶尔上火吃一下还是可以的，鱼腥草是适合夏天食用的食材。