营养的牛肉烧土豆怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
牛肉 :1000
姜 :适量
油 :适量
盐 :适量
豆瓣酱 :适量
干辣椒 :适量
胡椒粉 :适量
葱 :适量
生抽 :适量
说道牛肉,大家最常见的烹饪方法是什么呢?爆炒牛肉?腌牛肉?卤牛肉?还是牛肉炒青椒?炖牛肉汤?这道牛肉烧土豆可谓是一道非常好吃和美味的牛肉烧制制品了,不仅荤素搭配营养美味,而且这道牛肉烧土豆做起来也是非常的简单了,不妨试试。
主料
土豆 :500牛肉 :1000
辅料
白糖 :适量姜 :适量
油 :适量
盐 :适量
豆瓣酱 :适量
干辣椒 :适量
胡椒粉 :适量
葱 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1.土豆切滚刀块,用水清洗掉表面的淀粉
2.烧锅加油烧至6成热,下土豆块煎炒至表面微黄,表皮收紧即可
3.牛肉用开水焯2-3分钟,用清水冲洗干净、沥干水分待用
4.用锅中余油,放入牛肉块炒干水分;放入所备香料炒出香味
5.继续慢火炒5分钟左右,至完全入味,加郫县豆瓣酱一勺,随即放入白糖、料酒、胡椒粉、生抽、少许盐翻炒
6.加入开水,稍稍没过牛肉即可,倒入高压锅中,压制10分钟至牛肉酥烂
7.高压锅压好的牛肉倒入炒锅中烧开
8.将之前煎炒好的土豆倒入锅中,中火烧煮
9.汤汁将收浓时,放入少许味精
高压锅压15分钟