皮蛋拌豆腐的做法 下酒消暑好菜---皮蛋拌豆腐 皮蛋拌豆腐怎么做

“中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用，火旺者最宜。是夏天一款解暑下酒下饭的好菜。

本来准备把鲜虾剁碎，加入到皮蛋里的，但是剁好后，装到碗里被宝宝弄翻了，所以，就少了一味。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

皮蛋拌豆腐的做法步骤

• 1、所有食材准备，洗净备用。

• 2、豆腐切小块，在锅内过开水烫煮1分钟，锅内加少量盐，捞起放凉。

• 3、皮蛋切小块，过开水烫煮一分钟，捞起放凉。

• 4、蒜瓣切成蒜蓉，备用。

• 5、锅内倒食用油，下红尖椒和葱姜爆香。

• 6、锅内依次加入生抽，盐，蚝油，鸡精，用锅铲搅动均匀。

• 7、放入凉透的皮蛋和豆腐，轻轻搅拌均匀。

• 8、装盘后，撒上蒜蓉，淋上麻油，即可食用。

小窍门

1，豆腐在烫的时候加入少许盐，豆腐就不容易碎。
2，切皮蛋的时候，在刀的两面淋上水，这样，蛋黄就不会粘到刀上。
3，皮蛋过开水烫，口感更细腻，蛋黄更香，拌的时候，蛋黄不会粘碎。
4，皮蛋最好配以姜末和醋一起吃，可以解毒。
5，皮蛋最好不要放冰箱保存。