准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟炎热的夏天就要来啦,当你面前出现一碗酸甜可口,色香味俱全的醋炝海带丝的时候,是不是会突然胃口大增,可以吃下好几碗饭了。海带丝在餐桌上很受人们的欢迎。海带具有很多人体所需的微量元素,经常食用海带可以降低血糖血脂和胆固醇。
主料
海带 :
适量 辅料
辣椒 :
适量蒜米 :
适量 花椒 :
适量 醋 :
适量鸡精 :
适量盐 :
适量 具体步骤
准备一些海带丝
几瓣蒜,一些辣椒
蒜切末,辣椒切断,在准备一些花椒
锅中倒油把花椒辣椒炸香
把海带丝倒入锅里翻炒
加入蒜,醋,盐,鸡精翻炒
翻炒均匀
成盘