好吃的醋炝海带丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎热的夏天就要来啦，当你面前出现一碗酸甜可口，色香味俱全的醋炝海带丝的时候，是不是会突然胃口大增，可以吃下好几碗饭了。海带丝在餐桌上很受人们的欢迎...
私房菜醋炝海带丝怎么做好吃又简单
准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道醋炝海带丝是一道有着自己独特味道的美食，海带丝是这道美食的主要的食材，但是由于海带是从海里捞出来的，所以一定要用清水多洗几遍，不然可能会带有泥...
老醋海带根的做法 老醋海带根怎么做
食材明细主料海带根（300g）肽椒（5个）大蒜（3瓣）辅料米醋（100g）糖（3勺）味精（1勺）酸辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋海带根的做法步骤1、海带根洗干净切块，用清水浸泡一夜后放入开水中煮5分钟，沥干水份备用。2、肽椒切段，大蒜切片。3...
老醋海带根儿的做法 老醋海带根儿怎么做
“老醋海带根是一个老少皆宜的下饭菜，酸咸适口。操作简单，口感也很有嚼劲儿，特别适合吃饺子时候吃。”食材明细主料淡海带根（适量）辅料大蒜（适量）山西陈醋（700ml）味精（适量）精盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋海带根...
炝拌海带丝的做法 炝拌海带丝怎么做
“昨天没出门买菜，但是晚饭还是要做要吃的。于是翻了翻冰箱，找出了海带丝，刚好家里前几天发的绿豆芽也长得挺长了，再不吃要长叶子了，用它俩凑一个菜也不错，于是做了这道“海带丝拌绿豆芽”。没想到老公说很好吃，爽口下饭，说这...
美味的炝海带丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炝海带丝作为一道营养而又美味的美食，味道酸辣，口感清脆，及其受到人们的喜爱，所需要的食材主要为海带。海带营养价值丰富，特别是碘的含量极其丰富，而且味道...
醋泡海带的做法 醋泡海带——拯救夏日没食欲的你 醋泡海带怎么做
“海带是一种营养很高的蔬菜，而且还有一定的药用价值，吃惯了凉拌海带丝和海带排骨汤，今天不如尝试下醋泡海带，乌发补钙，还能降脂降压。”食材明细主料海带（100克）醋（200ml）辅料辣椒（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋泡...
糖醋海带丝的做法 糖醋海带丝怎么做
“这是妈妈的拿手菜，好多人吃了都赞不绝口，又有美容瘦身之功效。”食材明细主料干海带（1段）辅料葱（5棵）蒜瓣（5个）干红辣椒（6个）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋海带丝的做法步骤1、干海带一张。2、蒜瓣，干辣椒洗净。3、葱...
炝海带丝的做法 炝海带丝怎么做
食材明细主料海带丝（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）辅料麻椒油（适量）蚝油（两勺）鸡精（适量）辣椒油（适量）香油（一勺）海鲜酱油（两勺）盐（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝海带丝的做法步骤1、准备一个小碗和一个瓷勺2、蚝油两勺3、海鲜酱...
醋溜海带丝的做法 醋溜海带丝怎么做
“爽口快手家常菜，低脂又健康哦！”食材明细主料海带（适量）干红椒（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）水（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜海带丝的做法步骤1、海带泡发洗净2、红椒葱蒜备用3、海带切丝备用4、...
家常菜炝拌海带丝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带：280辅料红辣椒：适量蒜籽：适量老抽：适量油：适量白糖：适量盐：适量芝麻油：适量芝麻：适量香醋：适量具体步骤1.新鲜海带丝洗净，用清水稍泡2.准备小红辣椒、...
醋醪翡翠海带的做法 醋醪翡翠海带怎么做
“海带，又被称为昆布，属于食用的海藻类，营养丰富，价格也比较低廉，是作为素食者非常好的食材。海带可以凉拌着吃，也可以炒着吃，或是放在火锅里烫着吃，含有丰富的膳食纤维，可以很好的清理肠道，也很有饱腹感，用酒酿和米醋混合的调味...
炝拌洋葱海带粉丝的做法 炝拌洋葱海带粉丝怎么做
“蒜香爽口，快手菜。”食材明细主料海带（一小把）龙口粉丝（一团）辅料洋葱（一个）红辣椒（两个）蒜（五瓣）熟花生米（一小把）小香葱（一棵）调料花生油（适量）盐（少许）醋（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌洋葱海带粉丝的做法步骤1...
醋泡海带的做法 醋泡海带怎么做
“海带有降脂、降压、减肥、美容等功效，而且醋泡海带还有一个尤为重要的功效，可以健脑益智，是很多高中生的家长首选的菜品。”食材明细主料海带（适量）辅料蒜片（适量）小米辣（适量）姜丝（适量）调料生抽（适量）陈醋（适量）糖（适量）味精（适量）酸...
洋葱炝拌海带丝的做法 洋葱炝拌海带丝怎么做
食材明细主料海带丝（100g）洋葱（半个）辅料白糖（适量）大蒜（适量）花椒油（适量）味精（适量）配料香油（适量）盐（适量）尖椒（适量）甜椒（适量）生抽（适量）醋（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炝拌海带丝的做法步骤1、泡发好的海带丝洗沥干水分...
炝拌海带苗的做法 炝拌海带苗怎么做
食材明细主料海带苗（适量）辅料葱（适量）小米椒（适量）香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）糖（适量）陈醋（适量）香油（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌海带苗的做法步骤1、把海带苗用清水洗净，捞出沥干水分（可把...
笋丝炝海参的做法 笋丝炝海参怎么做
“海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效；补肾益精，还具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。”食材明细主料...
简单的炝拌海带丝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料海带丝：300香菜：1颗蒜：4粒香葱：1根辣椒油：2勺土豆：2个枸杞子：20姜：2片辅料盐：5糖：5生抽：5醋：20料酒：5香油：3鸡粉：3具体步骤1.备好原材料，海带丝用水泡一会最好，然后多...
醋泡海带根的做法 清爽小菜～醋泡海带根 醋泡海带根怎么做
食材明细主料海带根（适量）醋（适量）辅料蒜（四瓣）干辣椒（四个）糖稀（适量）生抽（适量）盐（适量）酸甜（口味）腌（工艺）一天（耗时）普通（难度）醋泡海带根的做法步骤1、盐渍海带根清水浸泡去除多余盐分，煮熟备用。2、蒜，切片。3、海带根，切小块。4、调汁，适...
糖醋海带的做法 糖醋海带怎么做
“孩子喜欢酸甜口的饭菜，海带拌点芝麻，萝卜，颜色丰富又有营养。”食材明细主料海带（适量）辅料芝麻（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）葱末（适量）姜末（适量）食用油（适量）花椒（适量）配料盐（适量）醋（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖...
鲜美的炝海带丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炝海带丝，是一道非常经济实惠的家常菜，做起来也很简单，很有营养，不费力就可以吃一道美味的家常菜，食材也很简单，搭配起来也很美味，海带里含有很多碘，非常营养...
辣椒炝海带的做法 辣椒炝海带怎么做
“海带(2元钱)”食材明细主料海带（适量）辅料红辣椒（5个）干红辣椒（3个）绿辣椒（半个）蒜（6瓣）葱（适量）熟芝麻（适量）盐（适量）味达美（适量）醋（适量）麻辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炝海带的做法步骤1、第一部分:海带洗干净2、煮3--5分钟，(...
家庭版炝拌海带丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：250辅料油：适量盐：适量醋：适量大蒜末：适量十三香：适量辣椒面：适量具体步骤1.海带丝清水锅煮沸2.煮沸后取出3.大蒜切碎4.取出的海带丝过凉水5.把...
凉拌糖醋海带丝的做法 凉拌糖醋海带丝怎么做
“海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带中含有褐藻氨酸，有预防白血病和胃癌的功能，可以降血压、降血脂，对动脉出血亦...
陈醋海带丝的做法 【平淡的幸福】陈醋海带丝 陈醋海带丝怎么做
食材明细主料海带丝（适量）辅料蒜末（适量）陈醋（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）味精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈醋海带丝的做法步骤1、海带丝洗干净后放入锅里，加清水煮熟。2、煮熟的海带丝用清水冲洗后沥干水分。3...