莲枣薏仁粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.47W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 薏米 :150 莲子 :50枣(干) :10 冰糖 :15 辅料 具体步骤1. 薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2. 莲子去心,洗净;3. 红枣洗净去核;4. 锅中加入约1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸;5. 加入莲子和红枣,一起焖煮至熟透;6. 调入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。 TAG标签:莲枣薏仁粥 好吃 薏仁 莲枣 #