美味土茯苓煲汤怎么做好吃又简单
汤是大家餐桌上必不可少的一部分。汤最重要的就是要滋补要营养了。并且将食材煲汤是最能保留住食材的原滋味的。所以今天要给大家推荐的就是一份美味土茯苓煲汤。大家可能还不太熟悉茯苓。茯苓可是具有除湿解毒对关节特别好的哟
主料
土茯苓 ：250淮山 ：适量
辅料
猪骨 ：350具体步骤
鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米
薏米稍浸泡洗净
土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块
.铁棍淮山削皮厚切
.土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里
加足量清水 约2500毫升左右，大火煲
大火煲开改小火煲1小时。
放进鲜淮山煲10分钟 关火，可放适量盐调味
清热生津、健脾祛湿，经常长痘痘的人士多喝啊 一周1、2次，效果会很满意的
