自制火龙果意式肉酱面怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
面粉 :400
意式肉酱 :适量
荷兰豆 :1把
盐 :2
火龙果意式肉酱面现在越来越受我们的国人的欢迎,做法简单而且又美味是一道简单易做的快手菜。喜欢吃意面的朋友肯定都非常喜欢吃意面酱,酱才是意面的重中之重,用火龙果做出来的面营养并不会流失,吃起来还有股淡淡的火龙果的清香味,在拌上好吃的肉酱,真是齿口留香。
主料
火龙果糊糊 :180面粉 :400
辅料
黄瓜 :半根意式肉酱 :适量
荷兰豆 :1把
盐 :2
具体步骤
1.火龙果皮去掉老硬部位,洗净,切成小块
2.入破壁机中,加少量清水,启动“浓汤”程序,将火龙果皮打成细腻的糊糊
3.面粉入面条机桶中,加入2克盐,再倒入180克的火龙果皮做的糊糊;糊糊的重量根据浓稠度来调整
4.面条机揉面、饧面、压面,自动完成;面条压完后不能及时吃的,可以放保鲜袋中冰箱冷藏保存3天
5.半根黄瓜、一把荷兰豆,清洗干净
6.黄瓜切丝,荷兰豆斜切成丝
7.荷兰豆焯水后,放凉水中过凉,沥干水备用
8.锅中的水开后,根据食用量下入火龙果面条;花青素瞬间消失了,粉粉的面条变成了黯淡的颜色,但好在营养还保留了一部分
9.面条捞出,过温水
10.面条与黄瓜丝、荷兰豆混合均匀,装盘,浇上意式肉酱
11.开吃
1、用外买的挂面或者切成也可以噢;手工的压面机也能做出花式面条来;经过高温水煮,火龙果皮中的花青素就消失了,但皮中的其它营养物质还在;肉末意酱可以自己制作,也可以买现成的。