家庭版大丰收怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

甘薯 ：250
玉米 ：100
紫薯 ：200
山药 ：150
芋头 ：100
南瓜 ：100

辅料

水 ：适量
白糖 ：适量

具体步骤

1.准备玉米、紫薯、白薯和芋头。

2.准备南瓜和山药。

3.白薯洗净切块，山药洗净切段。

4.紫薯，芋头洗净。

5.南瓜去皮洗净切块。

6.分两次放高压锅里蒸各蒸30分钟。

7.蒸好的大丰收，可好吃了。

烹饪技巧

少量多样，营养全面。