家常菜东北大丰收怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
南瓜 :400
豆角 :300
玉米 :500
老抽 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
鸡粉 :适量
姜 :适量
葱 :适量
主料
大骨头 :500南瓜 :400
豆角 :300
玉米 :500
辅料
油 :适量老抽 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
鸡粉 :适量
姜 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.材料准备
2.肉骨洗净,滚水汆烫捞出备用
3. 南瓜玉米切段备用
4.豆角掐头去尾洗净掰小段,另起锅放油翻炒
5. 锅内放少量油,加葱段、姜片、蒜片、八角炒出香味,下排骨煸炒出油,加生抽、老抽继续翻炒,加足量清水,大火烧开后转中火煮炖30分钟
6.玉米段、南瓜块、土豆块下入锅中,煮炖15分钟,待所有食材熟软后,加鸡粉调味即成
7.豆角的品种决定煮炖时间,一定要彻底熟透方可食用。
喜欢酱香也可用豆瓣酱代替生抽、老抽调味。