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水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

水晶红腰蜜豆芋圆制作简单,也是一道非常常见的甜品,主要食材有红腰果、蜜豆、糯米粉、香芋等,红腰果有健脑、益智和降低胆固醇的作用,芋圆在蒸制的过程中能很好的吸收了红腰果以及蜜豆的香味,芋圆弹劲十足,顺滑的口感加上蜜豆的鲜香,让人食欲大增。

主料

冷水 :28g
紫薯 :2个
黄心红薯 :1个
白凉粉 :10g
沸水 :180g

辅料

绵白糖 :适量
牛奶半袋
木薯粉 :适量

具体步骤

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第2张

1.先做白凉粉: 100克白凉粉加入280克的冷水顺时针搅拌均匀无疙瘩,锅里加入1800克水烧开后关火,把搅拌均匀的白凉粉液缓慢倒入沸水里面顺时针搅匀,装起晾凉后放入冰箱冷藏,用的时候切块。

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第3张

2.准备材料。紫薯洗净备用。

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第4张

3.红薯洗净备用。

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第5张

4.紫薯,红薯切块

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第6张

5.蒸锅蒸熟,大概30分钟,晾凉,加入白糖适量,(不可过甜,最后可用炼奶增加甜味)

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第7张

6.紫薯的芋圆:紫薯水份少,很干,加入1:1的木薯粉后,慢慢添加牛奶

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第8张

7.直到面团揉到不沾手为止。

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第9张

8.搓圆条后切0.5cm的小段,芋圆煮好了会膨胀,所以要切小点的段,不可过大。

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第10张

9.红薯同样的做法,只是不需要加牛奶。

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第11张

10.紫薯遇热会变色,所以不可同时煮。煮好后过凉水,芋圆会更Q。

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第12张

11.煮好后的红薯芋圆过凉水,备用。

水晶红腰蜜豆芋圆怎么做好吃又简单 第13张

12.将所有的材料放入碗里,拌匀即可。

烹饪技巧

木薯粉网上有卖。