准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
猪肝 :
500 辅料
油 :
适量盐 :
适量尖椒 :
两根 具体步骤
1.先用清水把猪肝侵泡半天,中间多次换水,改刀切片,用开水焯后捞出
2.放入半勺油,油热了以后放入事先准备好的葱花抄香爆锅
3.放入焯好的肝和尖椒,大火快速翻炒3分钟
4.翻炒完毕放入盐和鸡精出锅装盘
烹饪技巧
因为猪肝是猪体内毒物中转站和解毒器官,所以一定要用清水清理干净焯的时候不要焯的时间过长,猪肝炒老了后口感会不好翻炒的时候速度要快,猪肝不宜炒的太嫩,也不宜炒的过老,所以炒的时候以看不到血丝为准