原味焦香南瓜籽的做法 微波家常原味焦香南瓜籽 原味焦香南瓜籽怎么做

“南瓜籽做为小零食食用，营养价值很高”

食材明细

• 原味 （口味）
• 烤 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

原味焦香南瓜籽的做法步骤

• 1、取晒干的南瓜籽适量，平铺微波专用盘

• 2、把盘子放进微波炉

• 3、关好微波炉，微波状态下，高火2分钟

• 4、打开微波炉，小心地用筷子翻动南瓜籽

• 5、关好微波炉，继续定时30秒

• 6、再次打开，用筷子翻动

• 7、再次定时30秒

• 8、这时看到南瓜籽外皮焦黄，冷凉之后，即可食用