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好吃不腻的香酥鸡肉条怎么做好吃又简单

好吃不腻的香酥鸡肉条怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

鸡胸肉 :1副
蛋 :1颗
低筋面粉1大匙
太白粉 :少许
水 :适量
玉桂粉 :少许
葱 :1根
姜片 :2片
麻油 :少许
酒 :少许
胡椒粉少许
盐 :少许

辅料

具体步骤

1. 将鸡胸肉洗净切成长条,再用所有腌料腌约30分钟至入味备用。

2. 用太白粉、低筋面粉、蛋和水均匀调和成面煳,再把作法1的鸡胸肉裹上一层面煳。

3. 取一中华锅,倒入约1/2锅的油量,以中火烧热,放入作法2的鸡胸肉后,随即转小火炸约2分钟,再转回中火炸约1分钟至外表呈金黄色时即可。