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营养的丝瓜银鱼汤怎么做好吃又简单

营养的丝瓜银鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

丝瓜银鱼汤作为一道营养丰富的美食,主要的食材为丝瓜、银鱼。银鱼营养价值丰富,特别是蛋白质等含量,肉质鲜美,细腻,长期食用具有强胃之功效。丝瓜口感清脆,营养价值丰富。银鱼与丝瓜的配合,在高温之下,银鱼营养不断的流入到汤汁之中,营养又美味

主料

银鱼 :50
丝瓜 :1根

辅料

油 :适量
盐 :适量
葱 :适量
姜 :适量

具体步骤

干银鱼用冷水泡10分钟

丝瓜,葱都切段,

锅里放油,加入姜片烧开

油烧开后加入一小碗水,烧开

倒入丝瓜

再加入银鱼

稍煮,丝瓜熟后加入葱段即可