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营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤怎么做好吃又简单

营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤是一道具有养生保健功能的汤汁美食哦。鱼富含蛋白质,微量元素等营养物质。丝瓜不仅纤维含量丰富,还具有护肝养胃的功能,通过煮食将鱼中的特有鲜香释放出来,融合丝瓜的爽滑,最后加入米粉,入口即化的口感,汤汁饱满。

主料

米粉 :300
鱼 :400
丝瓜 :半条

辅料

盐 :适量
油 :适量
味精 :适量

具体步骤

营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤怎么做好吃又简单 第2张

1.鱼切块去内脏洗净

营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤怎么做好吃又简单 第3张

2.锅放水煮开倒入去皮洗净的丝瓜

营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤怎么做好吃又简单 第4张

3.倒入鱼和米粉煮

营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤怎么做好吃又简单 第5张

4.煮到熟下盐和味精起锅

营养美味的鱼丝瓜煮米粉汤怎么做好吃又简单 第6张

5.相当好吃。

烹饪技巧