准备时间:
15分钟 烹饪时间:
40分钟鲜美的全骨鱼汤是一道营养价值很高的汤品,食用鲫鱼可以给人体补充钙等物质,加上含有全面而且优质的蛋白质,对人体肌肤是特别的好。所以对于咱们的女性是特别好的一道汤,周末或者时间较充裕的时候,完全可以给自己来一次补充。不失一个好建议。
主料
鲫鱼 :
350 辅料
葱白 :
一根白胡椒li :
一小勺水盐味精 :
一小勺 胡萝卜 :
一根 糯米 :
一小把 姜 :
两三片 具体步骤
1.鲫鱼中等一条杀洗干净,加胡萝卜、姜及葱白各两片,糯米一小把,白胡椒粒5粒添水至低水位线
2.开机鱼汤键,加热中……
3.30分钟后
4.碗中加盐味精即可,全骨鱼汤