鲜美的五花肉龙骨炖鱿鱼汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

五花肉龙骨炖鱿鱼汤，听名字就可以知道这是一道营养价值特别丰富的一种滋补的汤，看到这类汤的佐料就可以知道这类汤属于大补的滋补汤，这类汤因为富含丰富的肉类，骨头还有鱼类，所以蛋白质和脂肪可谓十分的丰富呢！所以，适合老年人或者伤骨头的人食用。

主料

龙骨 ：250
干鱿鱼 ：2只
五花肉 ：300

辅料

盐 ：适量
味精 ：适量

具体步骤

1.以上材料

2.干鱿鱼放砂锅

3.放入龙骨五花肉

4.倒入开水盖上盖炖3小时以上

5.炖好放味精和盐

6.完成

烹饪技巧

无