准备时间:
2小时 烹饪时间:
20分钟主料
红米 :
20 红薯 :
1个红薏仁 :
20 红枣 :
15 红豆 :
25红
莲子 :
15 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
1.备材料并泡透,红薯已煮熟(也可用生的)
2.取破壁机调到五谷键,下泡好的材料,红薯除外
3.按下开关,直至停下,下去皮红薯
4.再次按下开关,直至停下
5.取出打好的红枣杂粮糊盛好(想煮多少煮多少,其余的可放冰箱短期待用)
6.取一锅,下适量的冰糖,煮溶化,再加进适合份量的红枣杂粮糊,小火煮沸后关火即可食用
烹饪技巧
1红枣杂粮糊的浓稠可边煮边调节2也可把冰糖改为黑糖