「DIY美食」山药杂粮米糊怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

杂粮米 ：1杯
铁棍山药 ：1根

辅料

清水 ：1200ml

具体步骤

1.准备材料，山药一根，杂粮米一杯，无需泡米；

2.山药先不要洗，直接去皮，带手套；

3.去皮的山药清洗干净，切成很小的段；

4.切段的山药倒入豆浆机里；

5.杂粮米桃溪干净，高如豆浆机里；

6.加入水至最高刻度1300ML；

7.选择营养米糊按键，OK；

8.趁热倒出，喝的时候放一勺红糖，非常搭。

烹饪技巧

杂粮里有燕麦、糙米、玉米碴子、黑米、红小豆、红曲米、高粱、荞麦、薏米、麦仁、2种说不上名字的豆子，杯子为豆浆机自带的杯子。