菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

葱香花蛤炒豆腐是一道简单易做,清爽健康,营养丰富的家常菜。花蛤可以调节人体的新陈代谢,进而调节情绪,并且它含有丰富的维生素B族以及钙质,可以调节人体的免疫系统。豆腐是一道非常普遍的食材,可以和多种不同食材搭配。和花蛤一起搭配营养丰富,口味清淡。

主料

花蛤蜊 :500
豆腐 :200

辅料

油 :适量
洋葱100
盐 :适量
白胡椒粉 :适量
蒜头 :适量
料酒 :适量
青椒 :适量
小葱 :适量
生抽 :适量
姜 :适量

具体步骤

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第2张

1.先将蛤蜊洗净备用。

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第3张

2.豆腐切厚片备用。

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第4张

3.洋葱切丝,青椒剁细,姜切丝,葱蒜切碎。

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第5张

4.热油炒香姜蒜粒。

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入洋葱炒香。

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入蛤蜊大火翻炒。

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第8张

7.加入适量的料酒,生抽炒匀。

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第9张

8.加入豆腐。

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第10张

9.加入青椒炒匀。

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第11张

10.加入适量的盐,胡椒粉炒匀入味。

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第12张

11.最后撒上葱花即可。

美味葱香花蛤炒豆腐怎么做好吃又简单 第13张

12.上菜了!

烹饪技巧

1、蛤蜊炒开入味即可。