准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
鳕鱼 :
2个 豆腐 :
1块 辅料
姜 :
适量 胡椒粉 :
适量 辣椒 :
适量葱 :
适量盐 :
适量 花椒 :
适量大料 :
适量 具体步骤
1.鳕鱼洗净,切段。
2.豆腐切块。
3.准备好的调料
4.豆腐焯一下,去豆腥味。
5.热锅,到少许油。
6.材料炒香。
7.放入鳕鱼,先不要翻炒鳕鱼,容易碎,定个型,在炒。
8.加水摸过鱼即可
9.再加入豆腐一起炖。
10.在家入盐,出锅加胡椒粉!
11.出锅撒上葱碎即可
烹饪技巧
没什么技巧,火候掌握好就行。