准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟家常洋葱木耳汤做法简便,而且功效也很多。洋葱木耳汤是由洋葱、木耳制成。其中洋葱有清心养神的作用,而木耳作为蔬菜具有一定维生素,所以缺少维生素的同志们可以食用哦,但是想要美白祛斑的女生应当少吃颜色比较深的食材,所以还是少食用比较好。
主料
虾米 :
30 洋葱 :
1个泡发木耳 :
50 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.食材图
2.全部食材择洗干净,木耳去蒂,洋葱切块
3.坐锅煮水,放入虾米,煮15分钟
4.放入木耳和洋葱,煮熟
5.加入食用油和食盐调味
6.熄火盛出
烹饪技巧
虾米具有提味作用