芳香四溢的腊肠炒芦笋怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.12W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 芦笋 :200 腊肠 :80 辅料油 :适量味精 :适量盐 :适量 具体步骤 1.芦笋去老根,并削去根部一部分硬皮 2.腊肠切薄片 3.锅内放一些水,加少许盐、油放入芦笋焯水,焯水后要马上放入凉水 4.锅内放油,倒入蒜末爆香 5.倒入腊肠炒至变色 6.倒入芦笋略炒 7.加适量的盐炒匀 8.放少许味精提鲜,可装盘烹饪技巧1.芦笋焯水的时候加一点盐和油可以使芦笋更加翠绿2.芦笋焯水后要用冷水浸泡,冰水更好3.芦笋的老根要去皮 TAG标签:四溢 芦笋 芳香 腊肠炒芦笋 腊肠 好吃 #