感冒能吃巧克力吗？会不会加重？

感冒能吃巧克力吗？这是一个比较常见的问题。许多人在患上感冒之后往往胃口会变得与往常不一样，比如想要吃点甜食。巧克力作为大众爱好的零食，以其香甜著称，但是感冒期间吃巧克力到底对身体有没有影响呢，或者说巧克力会不会加重我们的感冒呢？

一、感冒能吃巧克力吗

感冒是可以吃巧克力的，因为巧克力中不含有对感冒有影响的物质，所以在感冒期间是可以适当的吃巧克力的。但是巧克力作为甜食，如果吃得过多的话身体为了消耗这些糖分就要消耗掉很大一部分的能量和维生素，且糖分在身体代谢的过程中会有大量的酸性物质的产生，容易降低身体的抵抗能力，从而不利于感冒的康复，所以不可以吃过量的巧克力。

二、吃巧克力有哪些注意事项

1、有的人习惯在早上或饭前吃巧克力，这样更容易使人产生饱腹感，而且吃过巧克力再吃饭容易导致身体难以吸收营养，严重的情况下容易导致腹泻症状出现。

2、巧克力中的脂肪含量丰富，过量食用的话容易导致身体摄入过多脂肪而变得肥胖，而且脂肪过多还容易引起其他疾病的危险，常见的有高血压，糖尿病等症。

3、巧克力当中含有容易引起头痛的活性酸，经常被头痛困扰的人群要注意少吃巧克力，以免加重头痛症状。

三、哪些人不能吃巧克力

1、一般人群均可食用，但是8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。

2、糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。

3、有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。

4、产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。

5、孕妇要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因；孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。

感冒能吃巧克力吗？正常情况下是可以少量食用的，但其实这个问题因人而异，每个人对摄入食物产生的反应不一样，尤其在感冒的情况下，人体机能与往常不一样，所以，如果在感冒期间，不能确定自己是否可以吃某一样食物时，最好询问医师专业的意见，以确保安全。