准备时间:
2小时 烹饪时间:
30分钟主料
银耳 :
半朵 莲子 :
30 百合 :
30 枸杞 :
10 红枣 :
14颗 辅料
冰糖 :
适量生粉 :
2勺 具体步骤
1.莲子、百合、银耳泡水3—4小时
2.把银耳和红枣放入高压锅
3.盖上锅盖煮十五分钟,喜欢银耳口感脆一点的这一步可省略
4.把泡发好的莲子掰成两半,去芯,滤干水
5.高压锅开盖倒入莲子,百合,开火煮,不用盖
6.把枸杞洗干净
7.放入枸杞后,再放入冰糖,喜欢甜的可以放多一点,慢慢熬至所有食物熟透
8.生粉兑水勾芡
9.一边搅拌一边倒生粉水
10.稍煮片刻就可熄火
11.好喝又营养的银耳百合莲子羹就这样诞生了
烹饪技巧
无