鲜美的吞拿鱼肉松三明治怎么做好吃又简单
吞拿鱼肉松三明治诞生于中国家庭中，妈妈们为了能够让家人吃出健康，在原味三明治的基础上创新出吞拿鱼肉松三明治。将准备好淡奶油和玉米粒和肉松搭配在一起，咸鲜可口，营养均衡，玉米粒是粗粮里的精品，他所含的膳食纤维可以促进人体的新陈代谢，这道菜真是好。
主料
淡奶油 ：95玉米粒 ：80
高筋面粉 ：320
牛奶 ：110
酵母 ：2.8克
糖 ：40
盐 ：4
辅料
青瓜 ：适量肉松 ：适量
吞拿鱼 ：适量
番茄 ：适量
沙拉酱 ：适量
具体步骤
1.把面包体材料准备好
2.把面包体材料除玉米外按照先液体后粉类的顺序放入面包桶
3.启动面包机和风程序，烧色中，750克
4.搅拌4的时候加入煮熟了的玉米粒
5.发酵至两倍大
6.自动烘烤完成，冷却后切片
7.把三明治材料准备好，吐司切片
8.吐司片涂上一层沙拉酱
9.吐司上摆上吞拿鱼
10.再摆上番茄片和青瓜片
11.再放上一层肉松，另一片吐司也涂上沙拉酱
12.再放上几片番茄
13.吐司放上去之后，用保鲜膜包起来定性
14.对半切好即可食用
1.玉米粒必须煮熟，且要把水吸干再放入面团里。2.吞拿鱼一定要挤干水分。3.吐司里面夹什么材料都可以的，做出自己喜欢的味道就好。4.我用的吐司是PE9600WT面包机，大家使用别的面包机时，注意适当调整。
